MÉTODO CATTO
Restaure sua saúde em
5 Semanas com Jejum Intermitente
e Alimentação Metabólica
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Sistema anti-desistência | Aulas semanais de tira dúvidas | Mentoria 100% online
O que é o
Método Catto?
O Método Catto é um programa de mentoria em grupo que vai muito
além de informações sobre jejum intermitente. Mais do que apenas
teoria, o Método Catto oferece um passo a passo detalhado ao longo
de 5 semanas para você sair do estado inflamatório, regular seus
hormônios, reduzir marcadores de doenças crônicas e transformar
completamente seu metabolismo.
Dentro do Método Catto, além do conteúdo completo das 5 semanas,
você terá acesso ao grupo exclusivo de suporte, 3 ebooks bônus sobre
triglicerídeos, hipertensão e diabetes tipo 2, passo a passo prático e
aplicável, e um caminho claro para fazer do jejum intermitente um
estilo de vida sustentável e natural para você.
Eu sei que você quer recuperar sua saúde, sua energia e ver seus
exames melhorando. E eu vou estar com você nessa jornada.
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Quer saber por que
eu não
vou deixar você desistir?
3
2
1
Você merece ver seus
Você merece acordar
Porque eu sei que você sonha
exames normalizando e
com energia de verdade,
com a saúde plena que seu
sentir orgulho de estar
sem aquela sensação de
corpo merece ter.
cuidando de si.
cansaço constante.
4
5
6
Você merece viver sem
Você merece se sentir bem
Você merece envelhecer com
medo das complicações
no seu próprio corpo, com
qualidade de vida, vitalidade
que as doenças crônicas
autoestima e confiança.
e independência.
podem trazer.
Durante essas 5 semanas, você não vai estar sozinha!
Você terá suporte, comunidade e um método comprovado
para alcançar a transformação que você tanto busca.
Você está cansado de viver assim?
Seu corpo só precisa das
ferramentas certas para se curar
Nesta mentoria de 5 semanas, você vai:
Sair do estado inflamatório crônico que está
sabotando sua saúde.
Acordar sem energia, mesmo depois de dormir.
Regular seus hormônios naturalmente
Sentir que seu corpo está constantemente
(especialmente a insulina).
inflamado e desregulado.
Recuperar energia e disposição para
viver plenamente.
Ver os marcadores de saúde
piorando a cada exame.
Reduzir marcadores de doenças crônicas
como diabetes, hipertensão e colesterol alto.
Experimentar dietas que não funcionam
ou que são impossíveis de manter.
Aprender a usar o jejum intermitente como
ferramenta terapêutica poderosa.
Ter a sensação de que perdeu o controle
sobre sua própria saúde.
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Tudo isso sem dietas restritivas malucas, sem passar fome e sem colocar sua saúde em risco.
Tudo isso sem dietas restritivas malucas, sem passar
fome e
sem colocar sua saúde em risco.
Semana 01: Reestruturação Alimentar
O primeiro passo para restaurar sua saúde é entender o que você está colocando no seu corpo. Você vai aprender os fundamentos da alimentação metabólica e como preparar seu organismo para a transformação que está por vir.
Aqui começa a mágica. Você vai descobrir como implementar o jejum intermitente de forma segura, progressiva e adaptada à sua realidade. Sem radicalismos, apenas ciência aplicada.
A insulina é o maestro do seu metabolismo. Nesta semana, você vai entender como esse hormônio controla sua saúde e como regulá-lo naturalmente através da alimentação e do jejum.
Seu intestino é seu segundo cérebro. Você vai aprender como a saúde intestinal impacta tudo — desde sua imunidade até seu humor — e como restaurá-la completamente.
Na última semana, você vai consolidar tudo que aprendeu e transformar o jejum intermitente em um estilo de vida sustentável, que você pode manter para sempre.
O primeiro passo para restaurar sua saúde é entender o que você está colocando no seu corpo. Você vai aprender
os fundamentos da alimentação metabólica e como preparar seu organismo para a transformação que está por vir.
Escreva aqui a resposta para a dúvida mais comum do seu público.
Use o FAQ para antecipar objeções e dar segurança a quem visita a sua página.
Clique para editar a pergunta e a resposta com o seu próprio conteúdo.
Bônus Exclusivos
E-book 1: O Caminho Para
Reduzir Triglicerídeos e
Revitalizar Sua Saúde
Um guia prático para normalizar seus níveis
de triglicerídeos e proteger seu coração.
E-book 2: A Verdade Sobre a
Hipertensão Arterial e o Poder
do Jejum Intermitente
Descubra como o jejum pode ser uma ferramenta
poderosa no controle da pressão arterial.
E-book 3: Jejum e
Alimentação - A Chave Para
Reverter o Diabetes Tipo 2
Aprenda estratégias comprovadas para
reverter a resistência à insulina e controlar
o diabetes tipo 2 naturalmente.
Ainda tem dúvidas se o Método Catto é para você?
Você tem marcadores alterados (glicemia,
triglicérides, pressão alta, colesterol)?
Está cansada de soluções superficiais que não
resolvem a raiz do problema?
Quer aprender um método científico, seguro
e comprovado?
Busca um estilo de vida saudável, não mais
uma dieta passageira?
Deseja ter autonomia e conhecimento sobre
seu próprio corpo?
Se você
respondeu SIM
para alguma dessas
perguntas, o Método Catto é para você!
Mentoria ao vivo | Online
MÉTODO CATTO
Mentoria ao vivo | Online
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5 semanas
Experiência imersiva
R$ 2.497,00
R$ 12x 150,89
R$ 1.459,00 à vista
ou
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Perguntas
Frequentes
Tirou suas
dúvidas? Então
Não! A mentoria foi desenhada para iniciantes. Você vai aprender do zero, de forma progressiva e segura.
Não. O jejum intermitente bem feito não é sobre passar fome, é sobre dar ao seu corpo o descanso metabólico que ele precisa para se curar.
Além das aulas ao vivo semanais onde você aprende o conteúdo e tira suas dúvidas diretamente com a Nutricionista Jaqueline Catto, você também terá acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp.
faça parte da
Mentoria.
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JAQUELINE CATTO
Nutricionista com formação internacional de excelência,
incluindo certificação em dietas low carb e jejum intermitente,
pós-graduação em Nutrição Clínica e em Segurança
Alimentar, especialização em Nutrição Funcional e atualização
em Nutrição Comportamental.
Experiência aprofundada adquirida em congressos
internacionais na Alemanha e centros de referência mundial
em metabolismo.
São 25 anos de carreira dedicados à excelência em saúde
metabólica, experiência clínica e docência universitária,
conduziu profissionais em sua jornada de autonomia através
do jejum intermitente.
© 2026 Método Catto. Todos os direitos reservados.
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5 Semanas com Jejum
Intermitente
e
Alimentação Metabólica
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O que é o
Método Catto?
O Método Catto é um programa de mentoria
em grupo que vai muito além de
informações sobre jejum intermitente. Mais
do que apenas teoria, o Método Catto
oferece um passo a passo detalhado ao
longo de 5 semanas para você sair do estado
inflamatório, regular seus hormônios,
reduzir marcadores de doenças crônicas e
transformar completamente seu
metabolismo.
Dentro do Método Catto, além do conteúdo
completo das 5 semanas, você terá acesso
ao grupo exclusivo de suporte, 3 ebooks
bônus sobre triglicerídeos, hipertensão e
diabetes tipo 2, passo a passo prático e
aplicável, e um caminho claro para fazer do
jejum intermitente um estilo de vida
sustentável e natural para você.
Eu sei que você quer recuperar sua saúde,
sua energia e ver seus exames melhorando.
E eu vou estar com você nessa jornada.
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Quer saber por
que
eu não vou
deixar você
desistir?
1
Porque eu sei que você sonha com a saúde plena que seu corpo merece ter.
2
Você merece acordar
com energia de verdade,
sem aquela sensação de
cansaço constante.
3
Você merece ver seus
exames normalizando e
sentir orgulho de estar
cuidando de si.
4
Você merece viver sem
medo das complicações
que as doenças crônicas
podem trazer.
5
Você merece se sentir bem
no seu próprio corpo, com
autoestima e confiança.
6
Você merece envelhecer com
qualidade de vida, vitalidade
e independência.
Durante essas 5 semanas,
você não vai estar sozinha!
Você terá suporte, comunidade
e um método comprovado para
alcançar a transformação que
você tanto busca.
Você está cansado de viver assim?
Seu corpo só precisa das ferramentas
certas para se curar.
Acordar sem energia, mesmo depois de dormir.
Sentir que seu corpo está constantemente
inflamado e desregulado.
Ver os marcadores de saúde
piorando a cada exame.
Experimentar dietas que não funcionam
ou que são impossíveis de manter.
Ter a sensação de que perdeu o controle
sobre sua própria saúde.
Nesta mentoria de
5 semanas,
você vai:
Sair do estado inflamatório crônico que está
sabotando sua saúde.
Regular seus hormônios naturalmente
(especialmente a insulina).
Recuperar energia e disposição para
viver plenamente.
Reduzir marcadores de doenças crônicas
como diabetes, hipertensão e colesterol alto.
Aprender a usar o jejum intermitente como
ferramenta terapêutica poderosa.
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Tudo isso sem dietas
restritivas malucas,
sem passar fome e
sem colocar sua
saúde em risco.
O primeiro passo para restaurar sua saúde é entender o que você está colocando no seu corpo. Você vai aprender os fundamentos da alimentação metabólica e como preparar seu organismo para a transformação que está por vir.
A insulina é o maestro do seu metabolismo. Nesta semana, você vai entender como esse hormônio controla sua saúde e como regulá-lo naturalmente através da alimentação e do jejum.
Seu intestino é seu segundo cérebro. Você vai aprender como a saúde intestinal impacta tudo — desde sua imunidade até seu humor — e como restaurá-la completamente.
Na última semana, você vai consolidar tudo que aprendeu e transformar o jejum intermitente em um estilo de vida sustentável, que você pode manter para sempre.
Bônus Exclusivos
E-book 1: O Caminho Para
Revitalizar Sua Saúde
Reduzir Triglicerídios e
Um guia prático para normalizar seus níveis
de triglicerídeos e proteger seu coração.
Descubra como o jejum pode ser uma ferramenta
poderosa no controle da pressão arterial.
E-book 2: A Verdade Sobre a
Hipertensão Arterial e o Poder
do Jejum Intermitente
E-book 3: Jejum e
Alimentação - A Chave Para
Reverter o Diabetes Tipo 2
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reverter a resistência à insulina e controlar
o diabetes tipo 2 naturalmente.
Ainda tem dúvidas
se o Método Catto
é para você?
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uma dieta passageira?
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Se você
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5 semanas
Experiência imersiva
R$ 2.497,00
R$ 12x 150,89
ou
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Frequentes
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Mentoria.
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Não! A mentoria foi desenhada para iniciantes. Você vai aprender do zero, de forma progressiva e segura.
Não. O jejum intermitente bem feito não é sobre passar fome, é sobre dar ao seu corpo o descanso metabólico que ele precisa para se curar.
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JAQUELINE CATTO
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dietas low carb e jejum intermitente, pós-graduação
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Segurança Alimentar, especialização em
Nutrição Funcional e atualização em
Nutrição Comportamental.
Experiência aprofundada adquirida em
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metabolismo.
São 25 anos de carreira dedicados à
excelência em saúde metabólica,
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autonomia através do jejum intermitente.
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